Ko se tvoj cel svet suče okoli hrane, sladic in dobrot, ki nastanejo izpod rok Smokey Primoža in sosedov…potem pa se nekega jutra zbudiš in ugotoviš, da se želodec upira in se zaveš, da imaš na voljo samo dve stvari.
Ali se boš upiral skupaj z želodcem, ali pa boš malo obrnil svoj svet in iskal navdihe in kreativnost v pripravi in kuhi hrane, ki ni ravno vsakodnevna praksa. Predvsem pa hrani, ki ne draži tvojega želodčka.
Ovseni kosmiči s sadjem
2017-01-13 14:10:30
Za 1
Čas Priprave
1 min
Čas kuhe/peke
3 min
Čas priprave skupaj
4 min
Sestavine
- 2dcl sojinega mleka
- 40g ovsenih kosmičev
- 1 žlička medu (lahko tudi žlička trsnega sladkorja)
- 1 potlačena banana
- nekaj jagodičevja (jaz sem uporabila borovnice in maline)
Navodila
- V sojino mleko vsuješ ovsene kosmiče in vse skupaj pristaviš na grelno telo :D. Ko se zmes segreje ji dodaš žličko medu in pustiš, da se ovseni kosmiči nekaj časa namakajo. Le toliko, da se zmehčajo.
- Vmes pretlačiš banano v posodici, čez njo preliješ ovsene kosmiče in jagodičevje. Zelo dober in predvsem nasiten zajtrk.
Beležke
- Fotografija: Ines
Smokey http://smokey.si/
Prispevaj tudi ti